Cách bỏ theo dõi hàng loạt trên Facebook 2026

Bài viết hướng dẫn chi tiết cách bỏ theo dõi hàng loạt trên Facebook trên cả điện thoại và máy tính. Bạn sẽ biết cách làm sạch bảng tin mà không cần hủy kết bạn, phân biệt các tùy chọn như Unfollow, Snooze, Block, và cách quản lý danh sách theo dõi hiệu quả.

Tại sao nên bỏ theo dõi thay vì hủy kết bạn?

Khi sử dụng Facebook lâu ngày, bảng tin của bạn có thể bị “ngập” bởi bài đăng từ các fanpage quảng cáo, nhóm mua bán, hoặc những người bạn không còn muốn theo dõi. Thay vì hủy kết bạn và có thể gây hiểu lầm, bạn hoàn toàn có thể bỏ theo dõi (Unfollow) họ.

Dưới đây là bảng so sánh giúp bạn hiểu rõ sự khác biệt giữa các hành động trên Facebook:

Như vậy, bỏ theo dõi là lựa chọn an toàn nhất khi bạn muốn dọn dẹp bảng tin mà vẫn giữ được mối quan hệ bạn bè trên Facebook.

Cách bỏ theo dõi trực tiếp từ bảng tin

Đây là cách nhanh nhất khi bạn đang lướt Facebook và thấy bài đăng không muốn xem:

Bước 1: Khi thấy bài đăng không mong muốn, nhấn vào dấu 3 chấm (…) ở góc phải trên của bài viết.

Bước 2: Chọn “Bỏ theo dõi [Tên người/Trang/Nhóm]” (Unfollow).

Bước 3: Xác nhận và hoàn tất. Từ giờ bài đăng của họ sẽ không còn xuất hiện trên bảng tin của bạn.

Lưu ý: Cách này áp dụng được cho cả điện thoại và máy tính.

Cách bỏ theo dõi từ Cài đặt (Quản lý hàng loạt)

Nếu bạn muốn bỏ theo dõi nhiều người, trang hoặc nhóm cùng lúc, đây là cách hiệu quả nhất.

Trên điện thoại (Android & iOS)

Bước 1: Mở ứng dụng Facebook, nhấn vào biểu tượng Menu (3 gạch ngang).

• Android: Góc phải trên màn hình
• iOS: Góc phải dưới màn hình

Bước 2: Kéo xuống và chọn Cài đặt & quyền riêng tư (Settings & Privacy), sau đó nhấn Cài đặt (Settings).

Bước 3: Trong phần Tùy chọn, tìm và chọn Tùy chọn nội dung (Content Preferences).

Bước 4: Nhấn vào Bỏ theo dõi (Unfollow). Danh sách tất cả người, trang, nhóm bạn đang theo dõi sẽ hiện ra.

Bước 5: Nhấn vào từng tên để bỏ theo dõi. Khi hoàn tất, nhấn Xong (Done).

Trên máy tính (Trình duyệt web)

Bước 1: Truy cập facebook.com, nhấn vào mũi tên xuống ở góc phải trên màn hình (cạnh biểu tượng thông báo).

Bước 2: Chọn Cài đặt & quyền riêng tư (Settings & Privacy), sau đó chọn Tùy chọn nội dung (Feed).

Bước 3: Nhấn vào Bỏ theo dõi người và nhóm (Unfollow people and groups).

Bước 4: Danh sách hiện ra với các tab: Tất cả, Bạn bè, Trang, Nhóm. Bạn có thể dùng bộ lọc này để dọn dẹp nhanh hơn.

Bước 5: Nhấn vào biểu tượng tích xanh bên cạnh tên để bỏ theo dõi. Khi biểu tượng chuyển sang màu xám nghĩa là đã thành công.

Mẹo: Dùng bộ lọc “Chỉ Trang” hoặc “Chỉ Nhóm” để dọn dẹp nhanh các fanpage quảng cáo hoặc nhóm mua bán.

Cách bỏ theo dõi từng loại: Cá nhân, Nhóm, Fanpage

Bỏ theo dõi cá nhân (bạn bè)

Cách 1: Vào trang cá nhân của người đó, nhấn nút Bạn bè (Friends), sau đó chọn Bỏ theo dõi (Unfollow).

Cách 2: Từ bài đăng của họ trên bảng tin, nhấn dấu 3 chấm và chọn Bỏ theo dõi [Tên].

Bỏ theo dõi nhóm (Group)

Trên điện thoại: Vào nhóm, nhấn nút Đã tham gia (Joined), sau đó chọn Bỏ theo dõi nhóm (Unfollow group).

Trên máy tính: Vào nhóm, nhấn Joined, chọn Unfollow group.

Lưu ý quan trọng: “Bỏ theo dõi nhóm” khác với “Rời nhóm”:

• Bỏ theo dõi: Bạn vẫn là thành viên, vẫn đăng bài được, chỉ không thấy bài nhóm trên bảng tin.
• Rời nhóm: Bạn thoát khỏi nhóm hoàn toàn, không còn là thành viên.

Bỏ theo dõi Fanpage

Trên điện thoại: Vào trang Fanpage, nhấn nút Đang theo dõi (Following), sau đó chọn Bỏ theo dõi (Unfollow).

Trên máy tính: Vào Fanpage, nhấn Following, bật tùy chọn Unfollow this Page, sau đó nhấn Update.

Lưu ý: “Bỏ theo dõi trang” khác với “Bỏ thích trang”:

• Bỏ theo dõi: Vẫn thích trang, chỉ không thấy bài trên bảng tin.
• Bỏ thích: Hủy cả Like lẫn Follow, trang sẽ thấy số người thích giảm.

Tính năng Snooze – Tạm ẩn 30 ngày

Nếu bạn chỉ muốn tạm thời không thấy bài của ai đó mà không muốn bỏ theo dõi vĩnh viễn, hãy dùng tính năng Snooze (Tạm ẩn).

Khi nào nên dùng Snooze?

• Bạn bè đang spoil phim hoặc sự kiện bạn chưa xem
• Ai đó đang đăng quá nhiều bài trong thời gian ngắn
• Bạn muốn “nghỉ ngơi” khỏi nội dung của họ tạm thời

Cách sử dụng:

Bước 1: Nhấn dấu 3 chấm trên bài đăng của người/trang đó.

Bước 2: Chọn “Tạm ẩn [Tên] trong 30 ngày” (Snooze for 30 days).

Bước 3: Sau 30 ngày, Facebook sẽ tự động bỏ tạm ẩn và bạn sẽ thấy bài của họ trở lại.

Cách theo dõi lại người đã bỏ theo dõi (Reconnect)

Nếu lỡ bỏ theo dõi nhầm ai đó, bạn có thể dễ dàng theo dõi lại:

Bước 1: Vào Cài đặt > Tùy chọn nội dung (giống các bước ở trên).

Bước 2: Chọn Kết nối lại (Reconnect) thay vì “Bỏ theo dõi”.

Bước 3: Danh sách những người bạn đã bỏ theo dõi sẽ hiện ra.

Bước 4: Nhấn vào tên người bạn muốn theo dõi lại.

Lưu ý quan trọng khi bỏ theo dõi hàng loạt

1. Kiểm tra kỹ trước khi bỏ: Đảm bảo không bỏ nhầm người thân, bạn thân hoặc trang quan trọng.

2. Facebook không có nút “Bỏ theo dõi tất cả”: Bạn cần bỏ từng người/trang thông qua Cài đặt. Đây là thiết kế có chủ đích của Facebook.

3. Về việc dùng code/script tự động:

Một số bài viết trên mạng hướng dẫn dùng JavaScript code trong Console trình duyệt để unfollow hàng loạt. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý:

• Có thể vi phạm Điều khoản dịch vụ Facebook: Facebook cấm sử dụng automation tools không được ủy quyền.
• Rủi ro bị hạn chế tài khoản: Tài khoản có thể bị giới hạn tính năng hoặc khóa tạm thời.
• Code thường lỗi thời: Facebook cập nhật giao diện liên tục, code cũ có thể không hoạt động.

Khuyến nghị: Sử dụng tính năng chính thức của Facebook qua Cài đặt. An toàn hơn và không lo bị khóa tài khoản.

4. Dọn dẹp định kỳ: Nên kiểm tra và dọn dẹp danh sách theo dõi 3-6 tháng một lần để bảng tin luôn gọn gàng.

5. Bảng tin vẫn có nội dung mới: Sau khi bỏ theo dõi, Facebook vẫn sẽ gợi ý nội dung dựa trên sở thích của bạn.

Câu hỏi thường gặp (FAQ)

Khi bỏ theo dõi ai đó, họ có biết không?

Không. Facebook không gửi thông báo cho người bị bỏ theo dõi. Họ chỉ có thể đoán nếu thấy bạn không tương tác với bài của họ nữa.

Bỏ theo dõi có hủy kết bạn không?

Không. Bạn vẫn là bạn bè trên Facebook, vẫn nhắn tin được qua Messenger. Chỉ là bài đăng của họ không xuất hiện trên bảng tin của bạn.

Bỏ theo dõi nhóm có phải rời nhóm không?

Không. Bạn vẫn là thành viên của nhóm, vẫn có thể vào xem và đăng bài trong nhóm.

Sau khi bỏ theo dõi, có thể theo dõi lại không?

Có. Vào Cài đặt > Tùy chọn nội dung > Kết nối lại (Reconnect) để xem danh sách và theo dõi lại.

Tại sao sau khi bỏ theo dõi vẫn thấy bài của họ?

Có thể do bạn bè khác của bạn tương tác (like, comment) với bài đó, hoặc Facebook gợi ý nội dung dựa trên sở thích của bạn.

Có cách nào bỏ theo dõi tất cả cùng lúc không?

Facebook không hỗ trợ tính năng này chính thức. Bạn cần bỏ từng người/trang thông qua mục Cài đặt > Tùy chọn nội dung > Bỏ theo dõi.

Kết luận

Bỏ theo dõi hàng loạt trên Facebook là cách hiệu quả để làm sạch bảng tin mà không làm mất đi các mối quan hệ bạn bè. Cách an toàn và được khuyến khích nhất là sử dụng tính năng chính thức qua Cài đặt > Tùy chọn nội dung > Bỏ theo dõi.

Hãy dành vài phút dọn dẹp danh sách theo dõi định kỳ để bảng tin Facebook của bạn luôn hiển thị những nội dung thực sự quan trọng và thú vị.

Nếu bạn đang sử dụng iPhone, iPad hoặc MacBook và cần hỗ trợ về thiết bị, đội ngũ MacOne luôn sẵn sàng phục vụ tại Hà Nội và TP.HCM.